Arrête d'attendre !
Commence le changement
avec Maman Musulmane Epanouie
Transforme ton quotidien et débarrasse-toi de l'épuisement mental et émotionnel (pour de bon !) Pour gérer ton quotidien sereinement.
Maman Musulmane Epanouie
Un processus en 4 étapes simples et efficaces
pour instaurer en 30 jours un meilleur mode de vie
et développer un mindset qui te permette
de vivre sereinement au quotidien
Imagine....
Reprendre le contrôle de ton quotidien en 30 jours et réussir à transformer tes journées de ouf !
Gérer tes émotions et ton foyer sereinement au quotidien n'aura plus de secrets pour toi,
Tu vas enfin pouvoir trouver du temps pour toi et vivre ta parentalité sereinement.
Débarrasse-toi (pour de bon!)
des journées où tu te sens dépassée et débordée,
Mais aussi de ton épuisement mental et émotionnel.
Tu trouveras enfin l'énergie tous les matins, de te lever de bonne humeur et plus confiante
Pour gérer ton quotidien sans stress.
Ce cours est pour toi si tu as besoin d'aide à changer et à embellir ta vie...
Commence le changement....
Avec Maman Musulmane Epanouie
Voilà en quoi consiste la formation
C'est un accompagnement pas à pas pour renforcer durablement et efficacement le changement de ton quotidien
+ Je t'aide à définir et à instaurer ta routine de Queen
, qui va te permettre d’optimiser ton temps sans stress.
+ Je t'aide à définir une méthode pour gérer ton quotidien à la maison pour ne jamais te sentir débordée. 
+ Je t'accompagne pas à pas à développer ton état d'esprit, ton estime de soi, mais aussi à être plus confiante et à lâcher prise.
+Je vais te donner les outils afin de te débarrasser d’un quotidien où tu te sens dépassé et débordé (émotionnellement et physiquement), tu vas trouver les ressources et la force qui sont en toi, pour te lever tous les matins de bonne humeur et gérer ton quotidien sereinement.
+ Un suivi individuel et illimité par DM (direct message écrit et audio) de 30 jours, afin de t'aider à
renforcer ta nouvelle routine de Queen de façon durable. 
30 jours pour reprendre le contrôle de ton quotidien....
Avec le programme Maman Musulmane Epanouie
De maman dépassée
à maman sereine et organisée
Ici, ce que je te propose, c'est de te montrer comment TRANSFORMER ton quotidien, pour retrouver une HARMONIE dans ton foyer comme tu en rêves et de façon durable. Tu vas ajouter de la positivité et de la sérénité pour instaurer une ambiance favorable à l'éducation bienveillante pour transmettre le meilleur de toi même. 
Voici une liste des points que tu vas améliorer avec cette formation, qui va te permettre de changer ton mode de vie au quotidien.
Tu vas enfin réussir à définir une méthode personnalisée pour gérer ton quotidien à la maison et ne jamais te sentir débordée.
Tu vas établir une routine de Queen, qui va te permettre d’optimiser ton temps sans stress.
Tu vas enfin réussir à trouver le temps pour souffler et faire le vide dans ta tête et te reconnecter à l’ESSENTIEL.
Tu vas apprendre à communiquer et à exprimer clairement tes besoins, afin d’améliorer tes relations de couple, avec tes enfants, mais aussi avec toi-même.
Tu sauras apporter le meilleur à tes enfants, SANS que ça ne te demande de mettre ta vie de côté.
Je vais te donner les outils afin de te débarrasser d’un quotidien où tu te sens dépassée et débordée (émotionnellement et physiquement) pour trouver la force tous les matins de te lever de bonne humeur et de gérer ton quotidien sans stress.
Tu vas établir une routine de Queen, qui va te permettre d’optimiser ton temps sans stress, et enfin réussir à instaurer la bonne humeur et la sérénité au sein de ton foyer de façon DURABLE.
Tu auras tous les outils à ta disposition pour devenir une maman inspirante, celle qui INCARNE les valeurs que tu veux transmettre à ton enfant sans être barbante.
Tu seras plus dynamique et audacieuse sans que RIEN ne t'arrête, ni les barrières ni les difficultés ne seront un frein à la quête de ton bonheur.
Tu vas enfin réussir à te connecter émotionnellement à tes enfants pour vivre des moments de pur bonheur avec eux et cumuler les meilleurs souvenirs.
Ta SPIRITUALITE sera TOUJOURS ton point d'équilibre
Voilà ce qui t'empêchent d'être sereine...
Est-ce qu'il t'arrive parfois que...
Ton épuisement physique et mental t'empêche de gérer tes émotions et réactions, alors que tu as vraiment envie d'arrêter de crier et d'être bienveillante
Tu te sens seule, perdue et incomprise sans aucun soutien ni aucune aide.
Tu n’as plus de routine spirituelle qui te permette de nourrir ta foi et ressentir une paix intérieure,
Tu veux donner la meilleure éducation à tes enfants, mais entre la théorie et la pratique il y a un écart qui te fait culpabiliser.
Tu cumules nervosité, stress, des nuits trop courtes, des journées trop longues (que pourtant tu ne vois pas passé…), tu es gagné par la fatigue physique et psychologique et tu te retrouves encore plus dépassé et débordé dans ton quotidien.
Tu as cette pression de devoir être toujours au top, d’être bien organisé, de penser à tout, de réussir sur le plan personnel (professionnel) et de surtout surtout avoir des enfants modèles.
Tu es envahi par les doutes et la culpabilité, car tu as l'impression de ne pas être à la hauteur de ne pas donner à ton enfant l'attention, l'amour et l'éducation que tu souhaites lui donner, mais aussi tu n'arrives pas à jongler entre les différentes casquettes que tu portes et que tu t’imposes d’assumer à la perfection.
Tout ça, t'empêche de bien faire et d'être sereine au quotidien.
Tu as besoin d'une bouffée d’air positive dans ton quotidien...
Mais actuellement......
Tu connais les difficultés de la maternité qui s’enchaînent au quotidien…
les difficultés de l'éducation d'un bébé qui devient très vite un enfant
puis un adolescent....
Malgré tout ton amour pour eux
, ta patience à des limites, tu craques.
Tu as du mal à gérer ta colère, tu essayes de te contenir, mais tu finis toujours par explosé ….
Tu es frustrée et triste de ne pas réussir à être bienveillante
et l’ambiance à la maison devient difficile à supporter.
Tu arrives à saturation très rapidement,
tes journées sont gâchées, ce qui t’empêche d'en profiter sereinement.
Dure réalité......
Tu ne sais plus comment faire....
-Pourtant tu as tout essayé, mais rien n'a l'air de marcher pour toi-
Tu ne comprends pas, pourquoi tu as tant de mal à gérer tes émotions, ton quotidien,
mais aussi pourquoi tu n’arrives pas à bien faire avec ton enfant alors que tout ce que tu souhaites
c’est de lui donner le meilleur en devenant une maman sereine et épanouie.
Tu as pourtant lu des livres, une tonne d'articles, et même des podcasts sur tous les sujets possibles : sur la bienveillance; l'organisation du quotidien...
Mais tu as l'impression que rien ne marche pour toi et tu es au bord d'un (gros) burn-out
Une prise de conscience qui t'attriste et te fait culpabiliser
Tu perds petit à petit ta sérénité, un peu de ta valeur personnelle et l'aspect spirituel a presque disparu de ton quotidien, tu t'en veux, mais tu ne sais plus comment faire ni par où commencer pour trouver un équilibre dans ta vie 
Tu es devenue émotionnellement et physiquement dépassée....
Tu manque de patience, la frustration, la colère, le stress et la culpabilité rythment tes journées.... qui génèrent chez toi des réactions, qui ne correspondent pas, mais alors PAS DU TOUT à tes valeurs.
Tu penses pouvoir supporter ça encore longtemps?
Prends du recul....
-Et si en fait jusqu'à présent tu traiter le mauvais problème
Je t'arrête tout de suite et je te te dit NON ce n'est pas toi le problème.
Tu l'as compris, si toutes les solutions que tu as essayé n'ont pas fonctionné ce n'est pas parce que tu es mal organisée, ou que tu es une mauvaise mère.
Je connais bien ces problèmes, pour les avoir personnellement vécus.
J'en ai aussi pris connaissance après avoir réuni les différentes problématiques rencontrées
dans le quotidien de la plupart de mes abonnés.
J'ai longtemps réfléchi et j'ai réalisé que pour la plupart nous avons besoin :
d'une épaule sur laquelle s'appuyer, 
d'une écoute bienveillante, d'être comprise, 
d'avoir de vraies solutions aux difficultés que tu rencontres lorsque tu te sens dépassée.
Faire un travail sur toi et sur ton environnement est une clé importante pour gérer sereinement ton quotidien,
Et tu peux y arriver car tu as toutes les ressources et la force de le faire en toi, ou tu peux t'aider d'un accompagnement pas à pas pour un changement plus serein.
Alors, prête à changer….
Que le coq chante ou pas
le soleil se lèvera
tel est la femme et son courage
Voilà quelques témoignages de ce qu'on pense de mon travail
Pour aller encore plus loin...
PROGRAMME
Maman musulmane Epanouie
1
Module 1: Change ton Mindset pour améliorer ton style de vie
Découvre la réalité sur ta façon de pensée et l'impact et comment ça impact ton mode de vie
Comment hacker ton schéma mental pour te libérer des pensées négatives qui t'empêchent d'être sereine
Découvre comment construire un schéma de pensées positif, et enfin être aligné avec tes valeurs
Pourquoi l'intelligence émotionnelle est un élément clé de notre comportement.
2
Module 2: Développe un mode de vie plus serein
Découvre l'impact des différentes sphères de ton environnement sur ton esprit.
Tu vas apprendre à mettre en pratique cet outil qui va te permettre d'identifier et définir ta nouvelle réalité
Des moyens simple mais souvent négliger qui vont te permettre de parvenir à changer ton quotidien
Découvre cet outil que tu peux utiliser à volonté qui te permet de travailler ton état d'esprit positif sans te prendre la tête.
3
Module 3: Deviens une maman confiante
Apprends à te connaître vraiment et définis tes objectifs, tes valeurs et tes limites pour devenir sereine et confiante
Comment augmenter ta valeur personnelle pour devenir une femme confiante et audacieuse.
Découvre cet outil simple mais incroyable pour exploiter ton potentiel (trop longtemps ignorer).
4
Module 4: Vers une maman plus sereine et épanouie
Découvre la méthode qui va te permettre de développer la meilleure version de toi-même
Tu vas définir les actions à mettre en place pour développer de meilleures habitudes, sans faire de changement drastique.
Découvre des outils simples, mais incroyables pour une meilleure productivité au quotidien
Je m'appelle Khadija
Avant d'être MAMAN
J’ai étudié 2 ans en psychologie à l’université, puis j’ai obtenu un Diplôme universitaire en gestion des entreprises et des administrations. Plusieurs expériences à mon actif dont les dernières étaient, assistante professeur de français en Angleterre, où j’ai appris à parler anglais …Wouah !!!! Un rêve que je pensais irréalisable vu mes notes au lycée lol…
Ensuite, j’ai été assistante manager d’une agence de voyage.
Bref, des expériences qui m’ont permis d’améliorer mes compétences relationnelles et de gestion.
ET là tu te dis ça va....la meuf elle va gérer grave son foyer
Puis j'ai réalisé le grand rêve de toutes jeunes filles
Le rêve celui de fonder une famille. Je me suis mariée et j’ai eu 3 enfants (qu’Allah les préserve amine). Je pensais être armée, mais j’ai très vite été désarmée par mes enfants, la réalité de la parentalité au quotidien m'a rattrapée.
Autant te dire que j'ai dû mettre en mode off toutes mes ambitions, voyages, rêves, et même le café chaud 
.
Cela dit , ils sont aussi ma force, mon courage et ma patience, avec un papa présent qui m’aide et que je remercie de supporter parfois mon humeur irritée à cause de journées un peu agitées !!!!
Et oui agitées ! Avec un garçon de 7 ans, une fille de 5ans et demi et un petit garçon de 3 ans et chacun d'eux avec un caractère bien trempé….. Je vous laisse imaginer l’ambiance à la maison et le mal de tête en fin de journée…lol. Autant te dire qu'il y a bien longtemps que je n'ai pas pris mon café dans le calme
.
Bref, j’ai compris qu’être une maman nécessitait des compétences particulières, que j’ai apprises en devenant maman et en essayant de donner une bonne éducation.
De l'introspection à la solution
J’attendais que ça passe, alors qu’au fond de moi je ne voulais qu’une chose c’était de profiter de mon rôle de mère et que chaque moment avec mes enfants. Je voulais ne plus vouloir que ça passe, mais que ces moments s’éternisent. Alors, j’ai cherché des solutions, pour réussir à m'épanouir malgré les challenges. J'ai réalisé que le problème principal était notre façon d'agir et de réagir de façon mécanique et que notre manière de percevoir le monde qui nous entoure et les situations que l'on vit, qui ont un impact direct sur notre esprit, notre comportement et notre quotidien.
Comme j’étais consciente que je n’étais pas un cas isolé, j’ai décidé de bien étudier un processus pour améliorer mon quotidien, mais aussi pour pouvoir le transmettre aux autres mamans à travers cette formation.
Est-ce que cette formation est faite pour toi?
Elle n'est pas faite pour toi si......
Si tu crois que je vais te donner une baguette magique et régler tous tes problèmes
Si tu veux changer de quotidien sans te remettre en question sincèrement
Si tu penses que c'est une formation seulement d'éducation bienveillante
Si tu ne comptes pas appliquer pour avoir des résultats parce que tu as toujours une excuse
Si tu es déjà une maman épanouie et qui gère comme une boss
Elle est faite pour toi si......
Si tu es prête à changer pour avoir des journées sereines
Tu es motivé comme jamais à t'investir sérieusement pour ton bien-être et celle de ta famille
Si tu veux avoir l'esprit léger, le coeur apaisé et être productive
Si tu veux renforcer ta relation avec ton enfant
Si tu veux augmenter ton estime de soi trop longtemps négligé
Arrête d'attendre ! Commence le changement avec le programme Maman Musulmane Epanouie
Transforme ton quotidien et débarrasse-toi de l'épuisement mental et émotionnel (pour de bon !) Pour gérer ton quotidien sereinement.
Tarif
Formation en ligne
formation complète Maman Musulmane Epanouie
Tu veux savoir si la formation est faite pour toi?
pose moi tes questions par mail, je te réponds dans un délai de 24h!
Mon adresse mail: contact[a]lessecretsdoumi.fr
Instagram : @lessecretsdoumi
100%
Satisfaction
garantie
Satisfaction Garantie 100% pendant 14-Jours
Mais ce n'est pas tout
je prends tous les risques pour pouvoir t'aider un maximum à améliorer ton quotidien en te proposant un paiement en plusieurs fois et tu peux tester la formation dès maintenant avec une garantie satisfaction de 14 jours sans condition
Tu te dis que tu peux avancer toute seule, sauf que...
Alors, évidemment tu pourrais continuer à lire des articles, regarder des vidéos
ou attendre que ça passe...
Mais quelque chose me dit que malgré tous tes essais, jusque là, ça ne marche toujours pas pour toi et que tu subis ton quotidien, plein de stress, de frustration et de culpabilité.
Laisse-moi te demander, ça changerait quoi concrètement pour toi si tu pouvais avoir un plan précis, étape par étape (accompagnement compris) pour t'aider à :
Tu vas enfin réussir à définir une méthode personnalisée pour gérer ton quotidien à la maison pour ne jamais te sentir débordée.
Tu vas établir une routine de Queen, qui va te permettre d’optimiser ton temps sans stress.
Tu vas enfin réussir à trouver le temps pour souffler et faire le vide dans ta tête et te reconnecter à l’essentiel.
Tu vas apprendre à communiquer et à exprimer clairement tes besoins, afin d’améliorer tes relations de couple, avec tes enfants, mais aussi avec toi-même.
Tu sauras apporter le meilleur à tes enfants, SANS que ça ne te demande de mettre ta vie de côté.
Je vais te donner les outils afin de te débarrasser d’un quotidien où tu te sens dépassée et débordée (émotionnellement et physiquement) pour trouver la force tous les matins de te lever de bonne humeur et de gérer ton quotidien sans stress.
Tu vas établir une routine de Queen, qui va te permettre d’optimiser ton temps sans stress, et enfin réussir à instaurer la bonne humeur et la sérénité au sein de ton foyer de façon DURABLE.
Tu auras tous les outils à ta disposition pour devenir une maman inspirante, celle qui INCARNE les valeurs que tu veux transmettre à ton enfant sans être barbante.
Tu seras plus dynamique et audacieuse sans que RIEN ne t'arrête, ni les barrières ni les difficultés ne seront un frein à la quête de ton bonheur.
Tu vas enfin réussir à te connecter émotionnellement à tes enfants pour vivre des moments de pur bonheur avec eux et cumuler les meilleurs souvenirs.
Ta SPIRITUALITE sera TOUJOURS ton point d'équilibre