Comment Mieux s’organiser pour simplifier le rangement à la maison
Tu rêves de réussir à t’organiser, afin de simplifier le rangement et les tâches du quotidien. pour être une maman sereine et bienveillante.
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Prendre soin de soi – Pour des journées de mamans plus agréables
Prendre soin de toi pour te sentir mieux. Gérer ton quotidien sereinement et avec bienveillance, n’aura plus de secret pour toi…ça te dit ?
3 habitudes à prendre pour améliorer votre mindset et être plus sereine
Être sereine, un mot magique et magnifique qui fait rêver beaucoup de maman. Un sentiment qui se fait désirer dans le quotidien des parents. C’est pour cette raison, que j’ai décidé de partager dans cet article. 3 habitudes à prendre qui vont changer la vie des mamans en quête de sérénité. Mais d’abord, qu’est-ce que la […]
30 Idées bien-être pour prendre soin de soi quand on est maman
Tout d’abord je tiens à te parler de ces fausses idées sur le bonheur Et si chercher à être heureuse à tout prix nous conduisait finalement tout droit vers le plus grand malheur ? Il faut l’avouer, être constamment en train de lutter pour atteindre un idéal, un bonheur absolu, ressemble plutôt à une vie de lutte permanente, […]
Comment mieux optimiser votre temps sans stress : le rêve de toutes les mamans.
Que vous soyez mère au foyer, mampreneuse, ou salarié, vous connaissez surement la valeur du temps ? Vous chercher à optimiser votre temps, en évitant le stress et d’être toujours dans le speed.
Comment éviter de stagner : ma wishlist pour devenir une femme épanouie
Être une maman comblée oui, mais être aussi une femme épanouie c’est mieux Vous en avez marre de lutter pour trouver du temps pour vous? Réussir à faire des choses qui vous rendent heureuse ? Pourtant vous vous organiser pour libérer du temps. Mais vous vous retrouvez toujours à courir après les gosses (il y a […]
Burn-Out Maternel : Les solutions pour éviter que maman craque
Lorsque tu arrives à saturation, ta patience est menée à rude épreuve et tu aimerais prendre du recul en souhaitant tout simplement arrêter de crier, de ressentir de l’agacement et t’éloigner de ce sentiment désagréable à vouloir, que tout s’arrête. Et pour cela, tu réagis de la manière suivante :
Apprendre à mieux gérer ma colère avec mes enfants sans crier
Avec tout ce monde autour de nous, qui prône l’écoute et la bienveillance avec les enfants à travers les outils de communications positives. J’ai envie de crier un grand OUI MAIS. Nous sommes juste humains, avec des émotions, parfois elles nous envahissent et on est à fleur de peau.
Malheureusement les difficultés de la parentalité et les crises de colère qui explosent à la maison, sont des sujets tabous. Par honte ou par peur d’être jugés, beaucoup de parents préfèrent se taire.
Ne me jugez pas , je suis juste une maman
» Vivre dans cette attente, c’est donner aux autres les clés de ton bonheur »
Comme tous les parents, on essaye de faire de notre mieux, car c’est notre responsabilité et pourtant parfois c’est difficile…. Oui c’est difficile d’être à la hauteur, difficile de répondre à tous les besoins, difficile de répondre à toutes les attentes….
Comment rester calme face aux crises de ton enfant : 3 étapes simples et efficaces
En tant que maman, tu peux te sentir épuisée et découragée lorsque tu as l’impression que tes efforts pour aider ton enfant à surmonter les crises et les difficultés ne servent à rien. Dans ce guide, je te propose 3 étapes simples et efficaces pour t’aider à gérer les situations stressantes avec calme et bienveillance. Ne te laisse plus envahir par la colère et retrouve ta sérénité en suivant nos conseils.
3 piliers pour réussir l’éducation de ton enfant
Les trois piliers pour réussir à donner une bonne éducation à ton enfant
Mes conseils pour réussir ramadan, même si tu es une maman débordée
« Celui qui jeûne le mois de Ramadhân par foi et en espérant sa récompense sera absout de ses péchés antérieurs. » [ Rapporté par Boukhari et Mouslim ] Imagine pouvoir profiter de la meilleure manière Ramadan, pour nourrir ta foi; améliorer ta relation avec le coran et en faire un véritable compagnon de vie… A […]
Les 5 bénéfices inestimables d’une détox mentale
“Hello december » Je dois avouer que ce mois a quelque chose de particulier. Il clôture l’année mais c’est aussi le mois qui laisse entrevoir un nouveau départ, de nouveaux objectifs, de nouvelles habitudes. Cette transition est propice aux changements et aux remises en question. D’ailleurs, c’est souvent à cette période que les gens entreprennent des […]
Pourquoi j’ai choisi de devenir blogueuse : mon parcours de mampreneuse
Gagner ma vie confortablement, depuis chez moi et en gardant mon voile. Une super opportunité pour me changer de mon quotidien de maman. La question ne se posait plus…..