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Apprendre à se connaitre vraiment permet d'augmenter l'estime de soi, qui est une valeur importante pour être une femme épanouie :
Ton bien-être
Être heureuse dans ton rôle de mère
Être une femme épanouie
Gérer toutes tes casquettes avec imperfections sans culpabiliser
Augmenter ta productivité
Nos réactions sont des mécanismes automatiques, se basant sur des schémas émotionnels et comportementaux qu’il est possible de modifier pour être en accord avec nos valeurs.
La connaissance de soi nous permet de nous affirmer avec confiance
Apprendre à composer avec nos émotions même les plus terribles
Apprendre à rebondir lors des moments difficiles en toute sérénité
Développer de la bienveillance envers soi est primordial pour l’estime personnelle et pouvoir créer un cercle vertueux au quotidien afin d'être une femme confiante, qui aura un impact sur nous et notre entourage positivement.
Réussir à se détacher de l’opinion des autres
Réussir à ne pas laisser les émotions des autres nous envahir
Devenir plus productive sans s’imposer une discipline contraignante et des To-do liste à rallonge
“ Je suis convaincue d'une chose c'est que tout est possible par la grâce d'Allah .”
Les secrets d'oumi
1
Secret n°1
La connaissance de soi est indispensable pour le contrôle de soi
2
Secret n°2
Prise de conscience de vos mécanismes émotionnel et comment les désactiver
3
Secret n°3
Augmente ta productivité pour une meilleur estime de soi
4
Secret n°4
Avoir un mindset au top pour transmettre le meilleur de toi même à tes enfants dans la joie et la bonne humeur
Maman de 3 enfants, Je vous laisse imaginer l’ambiance à la maison et le mal de tête en fin de journée….lol. Vous savez tout comme moi, que l'éducation ce n'est pas tous les jours facile. Je suis une personne,pleine d'ambition, de projet (ce blog en fait partie) une vie sociale à maintenir, pensez à mon bien être.......
4 secrets que je partage rien que pour toi !
A Propos de moi
Penser à mon bien être est essentiel pour retrouver un équilibre dans mon rôle de mère et de femme pour être plus sereine et confiante.
Lessecretsdoumi © 2019
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