Comment rester calme face aux crises de ton enfant : 3 étapes simples et efficaces
En tant que maman, tu peux te sentir épuisée et découragée lorsque tu as l’impression que tes efforts pour aider ton enfant à surmonter les crises et les difficultés ne servent à rien. Dans ce guide, je te propose 3 étapes simples et efficaces pour t’aider à gérer les situations stressantes avec calme et bienveillance. Ne te laisse plus envahir par la colère et retrouve ta sérénité en suivant nos conseils.
Prendre soin de soi – Pour des journées de mamans plus agréables
Prendre soin de toi pour te sentir mieux. Gérer ton quotidien sereinement et avec bienveillance, n’aura plus de secret pour toi…ça te dit ?
Les 5 bénéfices inestimables d’une détox mentale
“Hello december » Je dois avouer que ce mois a quelque chose de particulier. Il clôture l’année mais c’est aussi le mois qui laisse entrevoir un nouveau départ, de nouveaux objectifs, de nouvelles habitudes. Cette transition est propice aux changements et aux remises en question. D’ailleurs, c’est souvent à cette période que les gens entreprennent des […]
3 habitudes à prendre pour améliorer votre mindset et être plus sereine
Être sereine, un mot magique et magnifique qui fait rêver beaucoup de maman. Un sentiment qui se fait désirer dans le quotidien des parents. C’est pour cette raison, que j’ai décidé de partager dans cet article. 3 habitudes à prendre qui vont changer la vie des mamans en quête de sérénité. Mais d’abord, qu’est-ce que la […]