Category Archives for "Famille"

Les 5 bénéfices inestimables d’une détox mentale

Détox mentale pour être une maman épanouie

“Hello december » Je dois avouer que ce mois a quelque chose de particulier. Il clôture l’année mais c’est aussi le mois qui laisse entrevoir un nouveau départ, de nouveaux objectifs, de nouvelles habitudes. Cette transition est propice aux changements et aux remises en question. D’ailleurs, c’est souvent à cette période que les gens entreprennent des […]

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  • il y a quelques mois

3 habitudes à prendre pour améliorer votre mindset et être plus sereine

Être sereine, un mot magique et magnifique qui fait rêver beaucoup de maman. Un sentiment qui se fait désirer dans le quotidien des parents. C’est pour cette raison, que j’ai décidé de partager dans cet article. 3 habitudes à prendre qui vont changer la vie des mamans en quête de sérénité. Mais d’abord, qu’est-ce que la […]

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  • il y a quelques mois

30 Idées pour (re)booster le moral

Prenez rendez-vous avec la positivité Tout d’abord je tenais à parler de ces fausses idées sur le bonheur Je serais heureux quand… je serais riche, je serais mince, je serais reçu à mon examen…etc Il faut que tout aille bien et comme nous l’avions envisagé pour être heureux. Or, nous pouvons nous adapter pour rendre […]

Apprendre à mieux gérer ma colère avec mes enfants sans crier

Apprendre à mieux gérer ma colère avec mes enfants sans crier

Avec tout ce monde autour de nous, qui prône l’écoute et la bienveillance avec les enfants à travers les outils de communications positives. J’ai envie de crier un grand OUI MAIS. Nous sommes juste humains, avec des émotions, parfois elles nous envahissent et on est à fleur de peau.
Malheureusement les difficultés de la parentalité et les crises de colère qui explosent à la maison, sont des sujets tabous. Par honte ou par peur d’être jugés, beaucoup de parents préfèrent se taire.

Ne me jugez pas , je suis juste une maman

ne me jugez pas je suis juste une maman

 » Vivre dans cette attente, c’est donner aux autres les clés de ton bonheur »
Comme tous les parents, on essaye de faire de notre mieux, car c’est notre responsabilité et pourtant parfois c’est difficile…. Oui c’est difficile d’être à la hauteur, difficile de répondre à tous les besoins, difficile de répondre à toutes les attentes….